no tenia pensado comer tanto, pense comer un poco mas en navidades para que no sospecharan pero me pase y comi muchisimo. el dia 24 comi pero pude escaparme un momento y bajar al bar de abajo y vomite todo, me kede muy bien aliviada de no tener toda aquella comida dentro de mi, pero el dia 25 estabamos en casa de mi abuela me dije que no iba a comer mucho , pero vi a mi familia comer tanto que yo también quería comer , queria pavo, queria patatas, queria, gambas, queria polvorones, turrón queria de todo eso y lo peor es que lo comi todo y estaba vez no pude vomitarlo.
me senti todo el dia horrible, me decia mil veces que por que lo habia echo... soy estupida pero con todas las letras ¡ESTUPIDA!
Ayer hice semi ayuno, y me fue bien lo que queda de semana tengo pensado seguir igual y haciendo lo que pueda de ejercicio.
gracias por escucharme u
n beso
n beso
2 comentarios:
tiaaaaaa no digas eso jooo, no eres estupida nena, bueno vale has caido pero no pasa nada...
tu trankila cuando vuelbas lo kemamos en el gim!!
ke tal por barna??
cuando vienes al final??
y lo mas importante me abras comprado algo no?? no me seas perrilla jejeje (es coña ya sabes mi humor acido jejej)
bueno nena cuidate y te llamos esta noxe por tlf a ver ke tal.
besos pedorrilla! jejej
HELLO!!
a mi me ha pasado exactamente lo mismo y es verdad que te sientes es tupida pero no lo somos ok?¿?
bueno pasate
besos de agua
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